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乖乖水哪有真的卖:印度女子坚持健身4年120斤却显得得长苗条!

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文章来源:新华网云南    发布时间: 20-11-26   【字号:      】

为了减轻家里的负担,我很少出去,凡是那些要花钱的活动,我都尽量不去参加。体育系的课业相对轻松。上课和训练之外的大部分时间,我都把自己关在寝室里读书写作,出门也只到校园附近的书店里去逛逛。当有钱的同学们争相穿着“名牌”展示自己的潇洒青春时,我却穿着几块钱十几块钱一双的运动鞋,踏着自己朴实人生的节奏,在文学的世界里悠悠漫步,独自陶醉。一有机会我便拼命地写稿,挣稿费,随着文章的陆续发表,几乎每星期都会收到一两张数目虽小却足以使我舒心一笑的汇款单。

我读高中的时候,有一位姓陆的语文老师,山里人,矮矮胖胖,普通得不能再普通。但他有个并不普通的理想:考上北京某名牌大学的研究生。在一个大学本科生都凤毛麟角的乡村中学,这个理想确乎是大了一点儿。

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初恋是一只美丽的小纸船,总在我们脸红心跳的欢呼中起航,在我们的无限痛惜中,沉入时间的河床。在我所供职的这所大学里,经常可以看到一位失去了一条腿的残疾学生,她拄着双拐,无论遇到谁,无论跟谁说话,都是一脸的灿烂。每次见到她,我的心里都会不自觉地萌生一种敬意,感受到一种生命的鼓舞。这使我想起许多身康体健的她的同龄人。他们面色阴郁地走在校园,有脚却步履沉重,有手却难得潇洒地挥一挥,他们拥有太阳,却整个人生活在漫漫长夜里。为什么?因为他们自己挡住了自己的阳光!

总之,如果我没上大学的话,我仍然会很优秀。这绝不是自吹自擂。因为我具备了成功人士必须具备的基本素质,有理想,有追求,有激情,有自信,有强烈的上进心,有永不服输的劲头,有跌倒了再站起来的勇气,有从不冷却的对生命与生活的热爱,有拥抱蓝天和大海的气魄及胸怀,更有一份超越自我的博大的爱与关怀。我坚信我是一粒生命力很强的种子,不管命运把我播撒在哪里,我都会长成一棵苍翠蓊郁、坚直挺拔的参天大树!所以,我们要正确地估量自己,不要去做自己力不从心的事情。“盈则满,花至半开,酒至微醉,是为最佳。”做自己无法胜任的事情,无疑是自找苦吃。

我不知道为什么有那么多人害怕寂寞。也许,是因为他们没有真正地读懂寂寞吧。其实,世界上真的没有比寂寞更忠实的伴侣了。

当过运动员或看过运动员训练的人都知道,为了增强腰部和下肢力量,运动员常在教练的指导下做一种压杠铃的负重练习。通过压杠铃的练习,运动员的力量尤其是腰部和下肢力量会迅速增强,奔跑和跳跃的能力会突飞猛进。当然,杠铃的重量一定要适当,轻了效果甚微,重了运动员受不了会闪了腰,而且杠铃重量的增加要因人而异,循序渐进。由此我想到,这杠铃,就像我们人生在世所必须背负的压力,适当地背负一些压力,既能锻炼个人的能力,也能促进社会的发展和进步。但压力过度,突破了身体和心理的极限,就会使人身心俱损,甚至彻底崩溃。当你感到实在承受不了的时候,要及时给自己减压。

有一个叫艾美的美国姑娘,出生时两腿没有腓骨。一岁时,她不得不截去膝盖以下部位。以后一直在父母怀抱和轮椅中生活。后来,她装上了假肢,凭着惊人的毅力,她训练得能跑能跳,甚至还能滑冰。她还经常在女子学校和残疾人会议上演讲,做模特,频频成为时装杂志的封面女郎。她说:“我虽然截去双腿,但我和世界上任何女性没有什么不同。我爱打扮,希望自己更有女人味。”艾美的坚强和乐观,实在令人感动。

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那天,在下楼去外面的路上,我无意间一低头,看到一只小甲虫四脚朝天躺在那里,爬也爬不起来,那笨笨的样子,真可爱。

《笑对人生》封底有这么一段文字:“他带领中国女排赢得了一座阔别了17年的冠军奖杯。他把自己面对人生的不幸坎坷的生活态度融入体育中。他不仅在教女排姑娘们怎样打球,更在引导女排如何面对人生荣辱。他使女排真正感受到什么是体育的魅力。他使女排和他一样,无论面对成功还是失败总能面带微笑。这种微笑发自内心,也因此更加动人。”这段文字如一排惊天的巨浪,带着生命的浩大之音,猛烈地撞击着我的心扉。不久前,有朋友有意让我再度出山,尽管年薪高得诱人,我还是果断地婉谢了。就让做记者的经历永远留在心中吧,从现在起,我只想安安静静地读点书,写点性情文字,做个好老师!

美国著名的心理学家基恩是个黑人,在他的那个年代种族歧视仍是难以打破的藩篱,黑人在美国没有社会地位,经常遭到不公平的待遇。至今为止,老胡最幽默的幽默是他个人网站上那篇搞笑的自我介绍,不知已经令多少人笑破肚皮,兹摘录于此,也博您茶余饭后一笑:

我在中学时就发表了数量不少的文学作品,在校园文坛崭露头角,但数理化却学得相当糟糕。自认为是“文学天才”的我,真希望哪位大学的领导或教授发现我,免试特招进大学读书。据我所知,当时做着像我一样的“特招梦”的“校园才子”确实不在少数。但伯乐终究没有出现,我只有老老实实地啃书本,做习题,雄纠纠气昂昂地走向黑色七月,感受那份千军万马过“独木桥”的火热和悲壮。窗外是早已收割的田野,早已枯萎的群山,乍一看,除了空荡还是空荡,而就在目光停留的某一瞬间,田野的草,还有一些其他的绿色植物,已经在努力地绿起来,给荒芜的大地铺上了一条薄薄的绿色的毯子。

在乎自己,就是忽略所有对自己不利的因素,默默地做好自己应该做的一切。老胡我的一位朋友来湘西旅游,本想今天去陪游,尽尽地主之谊。她们今天要去的地方是大峡谷。昨晚收到朋友的短信后便约了一下“小姨子”,可她说今天要进行身体素质测试,去不了。后来老胡我也因故没能去成。刚刚下楼吃早饭,雨中收到“小姨子”发来的短信,一副幸灾乐祸的样子:“你去大峡谷了没?没把你淋成落汤鸡吧?”我笑了,回了一个:“很遗憾,没有成为落汤鸡,变成落汤鸭了,嘿嘿。”哼,以为老胡被雨淋就惨啦?变成落汤鸭才好玩呢,忘了鸭子哥哥会游泳吗?畅游中这点雨算什么?哈哈,据老胡我乐观估计,智商不高的她一定边看手机边笑得像个傻瓜了。




(责任编辑:俞飞鸿)

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